wij bieden persoonlijke, doelgerichte begeleiding aan mensen die willen groeien, herstellen of beter in balans willen komen. We werken met methoden uit o.a. vaktherapie, psychomotorische therapie en ervaringsgerichte coaching. Beweging speelt hierbij een centrale rol omdat we geloven dat échte verandering begint als je letterlijk en figuurlijk in beweging komt.

Of je nu jong bent of volwassen, vastloopt in emoties of gedrag, ondersteuning nodig hebt op school of sterker in je werk wilt staan onze begeleiding sluit aan op wat jij nodig hebt. Geen standaardtrajecten, maar maatwerk dat meebeweegt met jouw leven en jouw doelen.

• Pubergedrag: begeleiding van jongeren (en hun ouders) bij spanningen, gedragsverandering en communicatie.
• Emotieregulatie: ondersteuning bij het omgaan met sterke emoties, spanning en overprikkeling.
• Weerbaarheid: coaching gericht op sterker staan, grenzen stellen en zelfvertrouwen ontwikkelen.
• Burn-out preventie: voor wie overbelast is, dreigt uit te vallen of veerkracht wil terugwinnen.
• Persoonlijke coaching: individuele coaching voor iedereen die wil werken aan persoonlijke groei, balans of richting.